miércoles, 15 julio, 2026
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Estrés y fútbol: el riesgo cardíaco que pocos tienen en cuenta

El médico cardiólogo de Puerto Madryn advierte que el estrés emocional durante los partidos de fútbol puede aumentar hasta un 2,7% el riesgo cardiovascular en pacientes con enfermedad coronaria.

El estrés emocional no solo afecta la mente: también puede tener consecuencias directas sobre el corazón, especialmente durante eventos de alta tensión como un partido de fútbol. Así lo explicó el médico cardiólogo Fabio Ariel Urbano, de Puerto Madryn, quien advirtió sobre los riesgos que implica la emoción del deporte para quienes ya tienen enfermedades cardiovasculares.

“Ya está demostrado en los últimos años que, aparte de los riesgos cardiovasculares tradicionales como la diabetes, la presión, el colesterol, el cigarrillo, la obesidad y el sedentarismo, hay un factor de riesgo que también se estudió: el estrés”, señaló el especialista a ADNSUR.

Urbano explicó que el estrés emocional, tanto agudo como crónico, produce ciertas repercusiones en el organismo porque libera sustancias que, en un paciente predispuesto —principalmente con enfermedad coronaria o cardiovascular—, aumentan ese riesgo.

“Se estudió principalmente en el Mundial 2006, en el Mundial de Alemania. Lograron demostrar que el estrés agudo durante los partidos de fútbol aumentaba un 2,6% – 2,7% el riesgo, no en alguien sano teóricamente, sino principalmente en el que ya tiene enfermedad coronaria”, detalló Urbano.

El médico explicó que el estrés predispone a las arritmias y al accidente de placa, uno de los mecanismos fundamentales de los eventos cardiovasculares. “Eso aumenta el riesgo cardiovascular y la posibilidad de tener algún evento en agudo durante la situación de estrés”, agregó.

Recomendaciones a tener en cuenta

El cardiólogo brindó una serie de recomendaciones para quienes tienen antecedentes cardiovasculares y quieren disfrutar del fútbol sin riesgos:

  1. Tomar toda la medicación: “Fundamental, primero que tome toda la medicación, más el paciente que uno ya sabe, ya se conoce”, indicó.
  2. Hacer pausas: “Lo importante es que tome toda su medicación. Si puede, tomarse unos minutos cuando el partido se para o algo; en el entretiempo, tomarse un minuto para salir al aire, caminar, intentar bajar un poco el nivel de ansiedad”.

¿Hay riesgo para personas sanas? El especialista afirmó: “No, generalmente en el que está teóricamente sano es muy poco probable; el riesgo cardiovascular es muy bajo. Principalmente estamos dirigiendo todo esto al paciente que ya tiene enfermedad coronaria, tiene enfermedad cardiovascular, al hipertenso”.

Cuándo consultar

El especialista advirtió que el principal síntoma a tener en cuenta es el dolor de pecho. “Generalmente estamos tratando de pacientes que han tenido un antecedente cardiovascular. Si el dolor de pecho persiste o empeora, no cede después de 10 o 20 minutos, o tiene muchas palpitaciones o desmayos, uno tiene que pensar que eso es por alguna arritmia principalmente maligna. Así que lo más importante es que consulte a cualquier guardia de su zona”, concluyó.

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