jueves, 10 septiembre, 2026
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Santi Acosta: “Hago deporte cuatro veces por semana para tener una vejez saludable”

El periodista y presentador español Santi Acosta, de 60 años, habló sobre su rutina de ejercicio, su visión de la profesión y su concepto del éxito en una entrevista.

El periodista y presentador de televisión Santi Acosta (Madrid, 1966) cumple 60 años y en una entrevista reflexionó sobre su trayectoria profesional, su rutina de cuidado personal y su perspectiva sobre la vida y el periodismo.

Acosta, que desde hace tres temporadas conduce el programa ¡De viernes! de Telecinco junto a Beatriz Archidona, declaró que realiza actividad física cuatro veces por semana con el objetivo de mantener una vejez saludable. “He visto a mis padres, que eran de una generación que no se cuidaba porque no había esa cultura. Trabajaron, se esforzaron toda la vida y llegaron a una vejez muy mala, en el sentido de tener poca salud y estar muy fastidiados física y mentalmente. Para evitar eso, más que por el aspecto físico, hago deporte cuatro veces por semana. Lo hago para estar sano, no para ser el campeón del mundo de culturismo y ponerme camisetas sin mangas. Es para estar bien, para que el cuerpo funcione bien y para que mi cabeza esté el mayor tiempo posible sana y en sus cabales”, afirmó.

El presentador inició su carrera como becario en Telemadrid en 1991 y participó en formatos como Salsa rosa. Sobre la evolución de la televisión, sostuvo: “El lenguaje visual ha evolucionado y ahora es mucho más rápido. En cuanto a la profesión, hay dos entidades: una es el periodismo y otra es el entretenimiento. Yo ahora mismo hago entretenimiento, aunque hagamos algo de periodismo de corazón. Luego está el periodismo en general, que me parece que es más necesario e imprescindible que nunca. Ahora mismo, con las redes, Internet, los bulos, las noticias falsas… hace falta buen periodismo, sea donde sea”.

Consultado sobre la llamada “época dorada” de la televisión en los años 2000, Acosta manifestó: “La llamamos época dorada porque, entre otras cosas, había muchas menos televisiones y el alcance era muchísimo mayor. Los personajes también han ido muriendo con el tiempo, porque todos crecemos y muchos han abandonado la televisión”.

Respecto a su concepto del éxito, expresó: “Mi idea del éxito es muy personal. Mi familia y mis amigos han sido siempre un entorno superseguro, y eso es para mí el éxito. El éxito son mi familia y mis amigos; y como padre, que mis hijos se desarrollen con una buena educación y darles lo mejor que pueda en ese sentido. El éxito en la vida es mirar atrás y decir: ‘Lo he hecho bien, tengo una gran familia y en el trabajo también lo he hecho bien’”.

Sobre las nuevas generaciones, señaló: “Están superformadas. Tienen muchísima formación y eso va a ser imprescindible para que puedan triunfar en sus trabajos. Me encanta no solo que están preparados, sino también las ganas que tienen. Yo no soy de los que dicen: ‘La juventud está fatal’. Llevamos cinco mil años diciendo eso, no es de ahora; ya lo decían Sócrates y Aristóteles”.

En cuanto a la presión estética en televisión, Acosta indicó: “Con las mujeres todo es más cruel. Yo llego a maquillarme y si estoy diez minutos, ya es mucho, pero una mujer puede estar una hora o dos. Las exigencias sociales son muchísimo mayores para ellas”.

Al referirse a la palabra “jubilación”, respondió: “Vacaciones”. Y agregó: “No tengo muchas ganas de jubilarme, la verdad. De lo que tendría ganas sería de volver a empezar. Si me jubilase, creo que buscaría la forma de seguir haciendo cosas y viajar”.

Finalmente, sobre las preocupaciones globales, declaró: “Me preocupan, por supuesto y como a todos, problemas que dejamos en el planeta, como el calentamiento global. Esos problemas vamos a enfrentarlos, pero sin decirle ‘vais a morir todos’ a las nuevas generaciones, que igual no es el método. En el periodismo, muchas veces pecamos de apocalípticos. Indudablemente, hay cambios, pero hay que afrontarlos y adaptarse”.

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