En entrevistas con las revistas Grazia y Elle, la empresaria detalló sus hábitos saludables, la frecuencia de sus entrenamientos y las pautas alimentarias que sigue junto a Lionel Messi y sus hijos.
Antonela Roccuzzo, empresaria y esposa de Lionel Messi, brindó declaraciones a las revistas Grazia y Elle en las que describió su rutina de ejercicios y alimentación. Según indicó, entrena una hora y media al día, seis días a la semana. «Es mi momento feliz, en el que tengo mi espacio personal; y no solo me hace sentir mejor a nivel físico, sino también mental», declaró a Grazia.
La rutina que detalló comienza con un tipo de cardio llamado rebounding, que se realiza saltando sobre un minitrampolín, seguido de ejercicios de fuerza. «Me deja destrozada, pero es lo mejor. En general no me gusta el cardio, pero ese tipo de cardio sí me resulta divertido», afirmó. Sobre el entrenamiento de fuerza, agregó: «Siempre les digo a mis papás que por favor hagan un poco de levantamiento de pesas, aunque sea solo dos veces por semana».
A la revista Elle le contó que dos veces por semana toma clases de FitJam con un instructor brasileño en un gimnasio exclusivo para mujeres. «Son súper divertidas. Es una forma de desconectar la mente y empezar el día con buen pie», sostuvo. Además, según muestra en sus redes sociales, los fines de semana toma clases de tenis con sus hijos y durante los días de semana organiza partidos de pádel con amigas.
Respecto de la organización familiar, declaró a Grazia: «La organización es muy importante para mi familia. Nos levantamos muy temprano, llevamos con Leo a los chicos al colegio y me voy a entrenar». Cuando finaliza sus actividades físicas, señaló que organiza reuniones o cumple con sus trabajos como embajadora de marcas de lujo como Tiffany & Co., Lancôme, Alo y Adidas, entre otras.
En cuanto a la alimentación, dijo a Elle: «Mi marido siempre tiene que seguir una dieta estricta por su trabajo por lo que todos en casa tenemos que comer sano. No tomamos alcohol, no fumamos e intentamos que todo lo que compramos sea ecológico u orgánico». Por último, hizo énfasis en que el ejercicio, la nutrición y la salud mental se complementan. «Es un estilo de vida», concluyó.